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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻📞腾，仿佛有一股无形🌖的力量在推搡着我。躁狂症就🚮像是把我放在一个不停旋转🍉的旋转木马上，虽然表面上光鲜亮丽，但心💡里却压抑得像个气球，随时都有可能🥜爆炸。那种感觉，就像是🤺我跟亲人之间有一道无⛄形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就会膨胀起一种😟矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉🤮地想把他们推开。有时，我甚至会对他🏈们发脾气，发🏔出一些无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他⚡们的怨恨，更多🍭的是对我自己的不安和恐惧。

被困在😑情绪的牢笼中

其实，我知道亲人是爱🍫我的，但我却♌无法感受到那种爱。躁狂症让我🃏如同身处一🎅间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常🎺感到无法呼吸，随之而来的是🔮对周围人的怨恨。仿佛他们的关心都⬆是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的仇🎟恨，根本源于对爱的恐惧。爱是一🅾种温暖的感觉，但在我现在的状态下，它就像是一把利刃🚏，时刻在我心中挥🏵舞。我不知道该如💝何去接纳这份情感，反而会在无意🐥中用冷漠和🚅敌意来抵挡。这种内🤚心的冲突让我感到无所适从。

自我否🐞定的漩涡

而且，躁狂症还🔋让我陷入了自🏞我否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更🏅深的愧疚感。这种愧疚就像⏰潮水一般，彻底淹没了🍠我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的🤽负面情绪不断膨胀，开始像个炸弹般随时😋可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远离亲人是⏭一种解脱，仿佛逃⛄离了那种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心🌒充满了快感，认为这样才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水👱般袭来，那种想要逃避的快🌛感很快又变🏇得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过了一段时😸间的波折，我开始意识到，与亲人之间🎢的联系并不能逃避🤟来解决。虽然我的躁狂症🤐让我✔难以控制情绪，但我仍然⏳渴望那份温暖。我开始慢慢尝试和🧤家人沟通，或许这🛢是一个艰难的过程，但我明白，连结的勇👏气总能带来改变。

接受自己的不完美😳

在与亲人🐷互动的过程中，我也逐渐学会🗃了接受自己的不完美。虽然这🏇个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地🕢面对他人。亲人的爱并不是我🏐负担的源头，而是让🌖我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力珍惜👲与家人之间的爱。虽然我👯仍然在与躁狂症的斗争中，但我学会🐡了不再对他们心存怨恨，而是将这些情感化为我📃走出困境的动力。每一次的沟通，都是我🚽更进一步的机会，让我明白爱是不🍜可或缺的，正是这些深📀层的情感让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这🏀条漫长的路上，我知道未来❗依然会有波折，但我已🚡经拥有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我🚻仇恨亲人，但这份爱却始终在🤢心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那🐩火花般的希望。

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李祖泽/陈鳌/顾海滨/吴兰