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那种绝望的清🚘晨

早上醒来，阳光透过🎰窗帘条纹洒在床上，我的第一感觉🧗不是舒服，而是一💌种无形的重压。脑袋像是被人拿锤子敲📨了一下，仿佛要爆炸一样🚷。酒后头疼，这种感💫觉真的是让人崩溃，我想，这样🐬的日子真是不能再来了。记得昨晚跟朋👥友聚会，喝酒尽兴，可是没想🎢到早晨的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划🍔过了几种应急的想法。我飞速朝厨房奔去，想要👾找到一些可以让我缓解疼痛的小办法🏯。门一开，那股午后的阳光刺⬜得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了⛰一大杯水，拎起杯子大口大口🛒喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮助🚌身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在🍼网上看到喝水的建议，听说酒精会让身体失去水分，而水又能帮助排🙃出毒素。虽然脑袋像💹要爆炸，但这时我心里暗🐃自盼望，也许它能起效。

小吃来简单😧解决

水下肚，我又想到⛱胃里的感觉。像是被火烧🛋一样，空空的感觉💤让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一片👇面包，心里想着，应该能吸📹收一些酒精吧。面包在嘴里🚔嚼起来的时候，味道虽💵然不如美酒来得爽快，但至少能够🌶让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆起网上🍈看到的一🚅个秘方：蜂蜜水。有人说蜂😒蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一⚫瞬间，甜蜜的味道弥补🤼了脑袋里的苦涩，心里立刻升起🍞了一丝希望。

冷敷和热敷的对💟决

接着，我又🚒想到能不能用外部的📞方式来对付这顽固的头疼。用冰袋冷敷🕚一下脑袋，感觉一瞬间清凉透🛣心，但又不久，又感觉⛎到头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用热毛🏉巾热敷一下，大概五分钟，没🗡想到这回的选择让我脑🚌袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但至少不💩再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘💞息的机会，让🥟身体先冷静下来。想着昨晚的欢声笑语⏸，心里虽然有些🥥懊悔，但我又觉得，这种年轻时的Ⓜ放肆📐也是一种生活。

给灵魂充电的音乐

静了几分钟后，我找出一些轻音💣乐放松一下。那种缓缓流淌的旋律，似乎能🐐抚慰我的灵魂，慢慢让我🤜从痛苦中抽离。音乐的魔力就在🍨于它能在我🚷最无助的时候，给我一种莫名的温🏞暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的头疼🐿终于不再那么剧烈，虽然依然有些🏡晕乎乎，但能让🚉我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些小妙招真的是小🏊小的救赎，让我重新面对🕒这一天的挑战。酒后头疼的代价着📡实惨痛，不过我明白了，生活的点滴🌻乐趣和品尝鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后自己👱能更加懂得节制，但每次🕟聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头✌疼那个状态实在让人抓狂，但是经过几番试验后，大家也可以试♐试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也🧀会像我一样，慢慢缓解！希望大家都📪能健康快乐，每☝一次举杯都能开心，而不是痛苦。

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徐源泉/李文炤/明升/深田恭子