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骨折的那一刻，真是不堪回首

我永远记得那🐏天，阳光明媚，天空湛蓝，心🎸情也是出奇的好。一次不经意间的🚁小摔🐸让我痛苦不已。那种骨头乍断的🔀感觉，让我几乎无法🌺呼吸，明明只是摔了一跤，怎么会要命！

被迫停下的✍生活

医生给我下了骨⛩折的诊断，随🚚即把我带上了石膏。我对这🍷个石膏既陌生又厌烦。它不仅👵限制了我的行动，连最简单的抓东西🕤、穿衣服都变得🐚异常困难。想当年，我可是个活蹦乱跳的家伙，突然被迫静止，我的心情可🔎想而知，沮丧得几乎👻要崩溃。

与石膏的日子

不得不承认，刚开始的几天，身体在疼痛👾中战斗，而我的生活似乎也🐕被搁置了一样。尤其是在晚上，疼痛🎚似乎放大了，每一次翻身➕都像在和痛苦搏斗。石膏不仅把我的🏊腿包裹得严严实实👸，它还让🥙我有种无形的孤独感。我开始想💪念那些可以随意奔跑的♐日子。

听医生的话，耐心等候

在亲友的关心下，我渐渐明白，虽然现在身处低谷，但只要耐心等待，总会👅迎来恢复的那一天。医生告诉我，骨🍿头的愈合需要时间，给🎓我下了具体的时间表，通常两到🐷三个月的时间。我清楚，愈合不仅仅🍹是石膏坚守的时间，它还需要我积极😵的态🍋度和正确的方法！

恢复的关键🚶时间

医生明确表示，拆掉石🎢膏的时机至关重要。通常，当骨头愈合到一定👻程度，X光片检查显示结🌫合得当，才能考虑拆除🐢石膏。为了这个“重见天日”的时刻，我开始🔃有意识地察觉身体的变化。我认真记录下每🌕天的感觉，每一次🥕稍微的进步都让我欣喜🏮若狂！

坚持理疗，重拾希望

随着💣时间的推移，我意识到仅仅依🐊靠石膏是不够的。于是，我开始接🚌受一些简单的康复训练，尽🔒管刚开始只能做些很基础📊的动作，但我知道这会📂帮助我加快恢复。那些阳光🍘透过窗户洒在治疗室里，映衬着我🧛努力的身影，我感到了一💁种久违的希望。每做一次理疗，我都🍖感觉自己离恢复又近了一步。

朋友的陪伴，心灵的支撑

在这个🐆漫长的恢复期，朋友们🚰的陪伴让我倍感温暖。他们会来探望我，带来小零食，聊聊天，甚至陪我一起做⬜些简单的复健练习。每一次欢声笑语👿都是我心🧀灵的一剂良药，仿佛在告诉我：你并不孤单，一切都会好起来的！

拆掉石膏的那一刻，泪水涌动

终于，在经🏼历了几个月的等待后，医生告诉🎧我可以拆石膏了。那一刻的激💺动无法用语言形容，轻轻一撕，石膏🚂终于离开了我的身体，仿佛那束📘缚已久的自由瞬间回归。我站起身，虽然腿🐎有些无力，却感受到了心中🏠涌起的无限可能。

重🔑拾生活的喜悦

拆掉石膏后的生活🏈慢慢回到了正轨。我虽然⌚不能立刻奔跑，但那种🍞被重生的感觉无以言表。我开始慢♟慢练习走路，虽然每一步✖都不那么稳健，但每🏚一次都让我感到无比欣喜。原来，恢复的过程，可以这样美好。

珍惜身体，享受生活

经历了这一🤳切后，我更加🍡珍惜每一个可以走路的瞬间。我意识到，健康是多🦏么重要，生活的美好难以🆚用金钱来衡量。未来无论遇到➰什么，我都不会📜再轻易放弃，我要好好的珍🤺惜每一天，活在当下。

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杨锦麟/林兆华/滕弘/阿扁